「ロカボ」の語源は「Low Carbohydrate（ロー・カーボハイドレート）」。 Carbohydrateは、ご飯やパン、麺類などの炭水化物のことですから、「緩やかな糖質制限」という意味になるわけです。 29 мар. 2016 г.
ロカボとは 何ですか？
ロカボとは、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標で、ローカーボ（low carbon）の略語だと認識されています。 ローカーボとは、糖質が少ない〜含まれていないものを指し、糖質を少し減らして適正な量を摂取していきましょうという考えに基づいているようです。
ロカボ なぜ？
【血糖上昇のイメージ】 つまり、ロカボで糖質を適量にすると、インスリンの過剰な分泌を防ぐことができ、ブドウ糖が中性脂肪に変わることもなく、肥満の予防にもなると言えるのです。 また、血糖値が下がって血液が砂糖水のような、ドロドロした状態からサラサラ流れるように変わると、血管への負担が減り血圧の改善も見込めます。
ロカボ 何合？
糖質カット炊飯2合/通常炊飯5合の炊飯器。 炊飯は「ふつう/やわらかめ」を選択でき、玄米炊飯も可能。 蒸し料理にも対応し、保温や再加熱、予約炊飯機能も備える。
