環境省が推奨する冷房時の室温目安は28℃です（※）。 冷房は、室外との気温差が5℃程度までが身体に負担も少ないといわれています。 夏は外気温が30～35℃になる日が多いので、28℃は適温といえます。 この温度で暑いと感じるなら、扇風機を併用しましょう。 25 мар. 2021 г.
冷房は普通何度？
住宅の構造や外気温などの影響で、環境によっては冷房の設定温度を28℃にしても室温が28℃にならないケースがあることを考えると、冷房の設定温度は「26℃～28℃」がひとつの目安になるでしょう。
冷房 みんな何度？
何度に設定している人が多いのだろうか。 マクロミルの調査によると、「自宅で日中よく過ごす部屋（居間など）の冷房の設定温度」を尋ねたところ、最も多かったのは「27度」で21.3％。 以下、「28度」（18.4％）、「26度」（18.2％）、「25度」（11.6％）、「24度以下」（8.3％）が続いた。
冷房 外気温 何度から？
室温調整にエアコンを使用するケースは非常に多く、エアコンの使い方が快適な室内環境に大きく影響します。 冷房の温度設定をするときは、外気温との差が5～6度であることが目安です。 夏場の適温が25～28度ですから、冷房をつけるのは外気温が30度を超えてからということになります。
冷房 夜 何度？
エアコンメーカーのダイキンによると、快適な温度・湿度は、温度26～28度、湿度50％以下がおすすめなのだそう。 また、蒸し暑く不快な夜のエアコンの使い方は、夜寝ている時にエアコンをつけっぱなしにしたくない人は、就寝前に部屋を27度まで冷やしておき、「切タイマー」を3時間に設定。
